日韩一级成人av_亚洲性视频网址_国产黄色精品网站_在线看国产日韩

Jak rzuca? rzutkami to du?e pytanie w rzucaniu rzutkami. Aby udoskonali? rzutki, powinni?my najpierw przyjrze? si? mechanice rzutu. Rzutki b?d? lata? po krzywej parabolicznej, gdy je rzucisz; krzywa rzucania lotk? to ta sama krzywa, któr? pod??a?by baseball lub kula. Rzut ?uku rzutki jest okre?lony si?? rzutu. Im ci??ej rzucasz, rzucaj?c p?ytsz? krzyw?.

Aby zastosowa? t? wiedz? do naszego rzutu, musimy zrozumie?, jak dzia?aj? nasze ramiona, gdy rzucamy rzutki. Najlepszym sposobem na rzucanie lotkami jest my?lenie o swojej r?ce jako maszynie. Maszyna ta sk?ada si? z trzech d?wigni (d?oni, przedramienia i ramienia), te trzy d?wignie s? po??czone za pomoc? przegubów (nadgarstka i ?okcia), a na końcu tej maszyny jest kolejnym ??czeniem, które mocuje maszyn? do ustalonego punktu ( Twoje rami?). Poni?ej znajduje si? zdj?cie tego urz?dzenia.

Teraz, je?li masz jakie? do?wiadczenie w dziedzinie in?ynierii mechanicznej, b?dziesz wiedzia?, ?e na takiej maszynie mo?liwe jest narysowanie dowolnej krzywej w zasi?gu maszyny. Teraz zobaczmy, jak rami? wygl?da w ruchu, kiedy faktycznie rzucasz rzutk?.

Przyjrzyjmy si? bli?ej tej animacji, poniewa? jest bardzo wa?na w rzucaniu rzutkami. Zauwa?, jak w animacji rami? nie porusza si?? Kiedy wykonujesz rzutki, jedyn? cz??ci? twojego cia?a, która powinna si? porusza?, jest twoje rami?. Przesuwaj?c r?k?, dochodzimy do ?okcia. Zwró? uwag?, ?e ?okie? nie porusza si? zbyt d?ugo w pocz?tkowej fazie rzutu, ale zaczyna porusza? si? w gór? podczas fazy przyspieszania. Jest to bardzo wa?ne, aby nasze rami? porusza?o si? wzd?u? krzywej. Gdyby?my starali si? utrzyma? ?okie? nieruchomo, byliby?my zmuszeni wcze?niej zwolni? strza??. Przesuwaj?c ?okie? podczas rzutu, pozwala nam prowadzi? strza?k? wzd?u? krzywej przez d?u?szy czas zwi?kszaj?c nasz? dok?adno??.

W końcu dochodzimy do nadgarstka. W tej animacji nadgarstek niewiele zdzia?a, a nadgarstek nie musi robi? wiele dla dobrego i w?a?ciwego rzutu. Wielu graczy u?ywa wi?cej nadgarstków w swoich rzutach; to s?u?y do przyspieszania lotki. Dzi?ki zastosowaniu przyci?gania nadgarstka do przyspieszenia oznacza to, ?e mo?na spowolni? pozosta?e ruchy i tym samym zwi?kszy? dok?adno??. Pocz?tkuj?cy powinni by? jednak ostro?ni. Podczas gdy wielu profesjonalistów i do?wiadczonych graczy u?ywa nadgarstka do przyspieszania rzutki, mo?e to by? niebezpieczne, poniewa? jest to jeszcze jedna rzecz, któr? musisz kontrolowa?. Pozwalaj?c, by rami? wykona?o wi?kszo?? pracy, mo?e ci si? lepiej uda?. Najlepsz? rad? jest zacz?? od pozwolenia za?odze na wykonanie pracy; to naprawd? pomo?e ci przyzwyczai? si? do zaanga?owanych ruchów. Kiedy ju? b?dziesz dobrze, spróbuj doda? troch? przyspieszenia nadgarstka.